Vitamin D3 fördert die Calciumaufnahme aus der Nahrung, während Vitamin K2 den Transport des Calciums in die Knochen unterstützt.

Vitamin K2 aktiviert die beiden körpereigenen Proteine Osteocalcin und MGP (Matrix Gla Protein). Diese sind maßgeblich für die Calciumverwertung im Blut verantwortlich. Aber nur wenn Osteocalcin und MGP durch Vitamin K2 aktiviert (medizinisch: carboxyliert) sind, können sie Calcium binden und transportieren.

Osteocalcin und MGP sorgen so für den Transport und die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Hartsubstanz von Knochen und Zähnen.

So unterstützt Vitamin D3 einen normalen Calciumspiegel im Blut und gleichzeitig unterstützen Vitamin D3 und Vitamin K2 den Erhalt normaler Knochen.

Als Nahrungsergänzung sollte daher hochdosiertes Vitamin D möglichst immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden. Beide Vitamine arbeiten synergistisch zusammen und sind aufeinander angewiesen. Sie ergänzen sich sinnvoll in ihren Funktionen für den Organismus.

Vitamin D trägt bei:

• zu einer normalen Funktion des Immunsystems,
• zur Erhaltung normaler Knochen,
• zur Erhaltung normaler Zähne,
• zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion,
• zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor,
• zu einem normalen Calciumspiegel im Blut,
• zu einer Funktion bei der Zellteilung.

Ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ( gemessen wird der 25 OH Vitamin D3 Spiegel im Serum) liegt zwischen 30 - 70 ng/ml. Laut Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sollte die Vitamin-D-Konzentration im Serum mindestens 20 ng/ml (= 50 nmol/l) betragen. Die meisten Experten sehen diesen Wert allerdings als zu gering an und empfehlen einen Mindestwert von 30 ng/ml. Gemessen wird nicht das tatsächliche Vitamin D3, sondern dessen Speicherform Calcidilol (25-Hydroxy-Vitamin-D). Der Grund ist ganz einfach: Würde man das Vitamin D3 messen, dann hätte man nur eine Momentaufnahme des aktuellen Status. Die Speicherform hingegen gibt Aufschluss über die langfristige Vitamin-D-Versorgung.

Eine gute Orientierung bieten folgende Richtwerte:

• unter 10 ng/ml - schwerer Vitamin D-Mangel
• 10 - 20 ng/m - Vitamin D-Mangel
• 20 - 30 ng/ml - leichter Vitamin D-Mangel
• 30 - 70 ng/ml - Normbereich
• über 70 ng/ml - Vitamin D-Spiegel zu hoch

Werte die mehr oder weniger über die Marke von 70 ng/ml gehen (spätestens ab 100 ng/ml) sind möglicherweise toxisch und können zu gesundheitlichen Schäden führen. Ein Wert über 150 ng/ml gilt auf jeden Fall als toxisch. Über die Langzeitfolgen solch extrem überhöhter Werte (nur zu Erreichen durch exzessive Einnahme extrem hoher Dosen über 20.000 I.E. pro Tag) gibt es bisher noch keine Erkenntnisse. Ausgenommen sind hier bestimmte Krankheiten (z.B. eine Multiple Sklerose). Aber auch in Krankheitsfällen sollte die Hochdosis-Therapie in Begleitung und unter Aufsicht eines Arztes erfolgen.

Eine Flasche enthält 500 Tropfen.

Pro Tropfen sind 500 I.E. Vitamin D3 und 12,5 µg Vitamin K2 enthalten.

Die Flasche ist nach Anbruch 12 Monate haltbar.

MK-7 (Menachinon-7) ist eine Form von Vitamin K2. MK-7 hat im Vergleich zu MK-4 eine höhere Bioverfügbarkeit. In unseren Produkten handelt es sich immer um natürliches Vitamin K2 MK-7.

Vitamin K2 liegt in unterschiedlichen räumlichen Formen vor. Die sogenannte all-trans-Form gilt als die biologisch aktive Form von Vitamin K2. Bei proSan wird natürlich gewonnenes MK-7 verwendet.

Vitamin D und Vitamin K2 gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Dadurch, dass die Kapseln bereits Öl enthalten, werden diese fettlöslichen Vitamine auf jeden Fall vom Körper aufgenommen. Sie müssen so nicht zwingend zu einer Mahlzeit eingenommen werden.

Ja. Der Körper kann Vitamin D unter dem Einfluss von UVB-Strahlung der Sonne in der Haut selbst bilden. In den Herbst- und Wintermonaten reicht die Sonneneinstrahlung in Mitteleuropa jedoch häufig nicht aus, um ausreichend Vitamin D zu bilden.

Von etwa Oktober bis März ist die Sonneneinstrahlung in unseren Breitengraden häufig zu schwach für eine ausreichende körpereigene Vitamin-D-Bildung. Deshalb achten viele Menschen in dieser Zeit besonders auf ihre Vitamin-D-Versorgung

Nur wenige Lebensmittel enthalten größere Mengen Vitamin D. Dazu gehören beispielsweise fettreiche Seefische sowie in geringeren Mengen Eigelb oder bestimmte Pilze. Daher kann es insbesondere bei geringer Sonnenexposition schwierig sein, den Vitamin-D-Bedarf ausschließlich über die Ernährung zu decken.

Beide Darreichungsformen liefern Vitamin D3 und Vitamin K2. Die Wahl hängt von den persönlichen Vorlieben und der gewünschten Dosierung ab. Tropfen ermöglichen eine flexible Dosierung, während Kapseln eine bereits fest definierte Menge enthalten.

Das Vitamin D wird aus Lanolin (Schafswolle) gewonnen.

Die Kapseln enthalten Rindergelatine und sind daher nicht vegetarisch. proSan Vitamin D3+K2 Öl ist vegetarisch, allerdings nicht vegan, da das Vitamin D3 aus Schafswolle gewonnen wird.

Vitamin K2 ist sehr lichtempfindlich. Daher ist die Kapselfärbung nötig um die Stabilität und Haltbarkeit zu gewährleisten.

proSan Vitamin D3+K2 Öl ist für auch für Kinder geeignet. Die Dosierung sollte allerdings nur 1 Tropfen pro Tag betragen (500 I.E. Vitamin D3).

proSan Vitamin D3+K2-Produkte enthält Vitamin K2. Wenn Sie moderne sog. NOAK (Nicht-Vitamin K-abhängige Antikoagulantien z.B. Rivaroxaban=Xarelto©, Dabigatran=Pradaxa©, Apixaban=Eliquis©, Edoxaban=Lixiana©) zur Blutverdünnung einnehmen, ist eine gleichzeitige Einnahme möglich. Ebenso bei Medikamenten wie Clopidogrel und ASS. Nur bei der gleichzeitigen Einnahme von Marcumar oder Vitamin K-Antagonisten sollte zwingend Rücksprache mit dem Arzt gehalten werden.