Magnesium
Magnesium in Lebensmitteln – hier steckt viel drin
Magnesium kann der Körper nicht selbst herstellen und muss daher mit der Nahrung zugeführt werden.
Magnesium transdermal – durch die Haut geht gar nichts
Magnesium ist eine wasserlösliche Substanz. Nur fettlösliche Substanzen können die oberste Schicht der Haut durchdringen.
Magnesium – praktische Tipps und Informationen
Wer profitiert besonders von Magnesium? Welche Magnesiumverbindungen und Darreichungsformen eignen sich am besten? Wie vermeidet man Durchfall?